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甩骹/脫臼終極指南:
從緊急處理、症狀、治療到康復全攻略

​甩骹困擾你的生活及運動? 

 

甩骹 (脫臼) 是指關節骨骼被迫移離正常位置,通常伴隨劇痛、腫脹和無法活動。這是一種需要立即處理的醫療狀況。最關鍵的第一步是保持冷靜、固定患處,並立即尋求專業醫療協助。 切勿 嘗試自行或讓非專業人士復位,這極可能導致韌帶、神經或血管的二次嚴重損傷。

Content

​目錄

1.最常見的甩骹部位
最常見的甩骹部位

最常見的甩骹部位

以下是最容易發生甩骹的身體部位:

1. 肩關節

肩關節是最常發生甩骹的部位,肩關節的靈活性雖然高,但穩定性相對較低。肩關節前方脫臼是肩關節甩骹中最常見的類型,通常是由於被外力撞擊所致的,容易因運動傷害(如排球、籃球、滑雪跌倒…)造成甩骹。

2. 肘關節

肘關節甩骹常見於孩童身上,“牽拉肘”是最典型的一種兒童肘部損傷,通常是因為大人突然的用力牽拉小童手臂,同時小童向相反方向用力掙脫;小童在玩樂、跑步時突然跌倒,若手掌先著地,強大的衝擊力可能傳遞到肘關節,導致完全甩骹。
成人的肘關節甩骹原因通常是與外力撞擊有關。

3. 髖關節

髖關節甩骹常見於高能量創傷(如交通事故或高處墜落),同時會有骨折的可能性。
髖關節甩骹通常需要緊急治療,因為有可能壓迫股骨頭的血管。

4. 膝關節

膝關節甩骹大多是由於巨大的外力以導致,例如運動創傷、車禍或高處墜落。
膝關節甩骹通常伴隨著韌帶、血管或神經的嚴重損傷。

5. 指關節

指關節甩骹通常是由於手指過度伸展或撞擊而引致,常見於運動員或工作中頻繁使用手部的人群。

6. 頜關節

頜關節(下巴)甩骹可能由過度張口(如打哈欠或大笑)引起,患者可能無法閉合嘴巴。

2.甩骹的症狀

甩骹的症狀

甩骹時患者通常會感到以下症狀:

  • 劇烈疼痛:關節周圍的疼痛感非常明顯。

  • 活動受限:受影響的關節無法正常活動。

  • 異常形狀:關節外觀不自然或畸形。

  • 腫脹:甩骹後關節周圍可能會迅速積血腫脹。

  • 麻痺或刺痛:可能壓迫神經,導致出現麻痺或刺痛感。

3.甩骹脫臼的原因

甩骹脫臼的原因

甩骹的常見原因包括:

  • 外力撞擊:例如運動傷害或交通事故。

  • 意外跌倒:使用手掌支撐地面,肩膀或髖關節直接著地。

  • 過度拉扯或扭轉:突然的拉扯或扭轉動作都可能使關節脫位。

  • 關節不穩定:某些人因為韌帶鬆弛或關節結構異常,更容易發生甩骹。

  • 先天性因素:例如髖關節發育不良。

4.復位方法

甩骹的治療:復位方法

甩骹後需要盡快進行復位。
以下是常見的復位方法:

  • 手法復位:醫生通過手動操作將關節復位。

  • 過程中可能需要使用止痛藥或肌肉鬆弛劑。
     

  • 影像輔助復位:在X光或超聲波的幫助下進行復位,以確保準確性。
     

  • 手術復位:如果手法復位失敗或關節受損嚴重,可能需要進行手術復位。

⚠️ 注意:不要嘗試自行復位,這樣有可能導致更嚴重的損傷。

甩骹治療復位方法
5.甩骹康復時間

甩骹康復時間

康復時間是因人而異的,取決於甩骹的嚴重程度及治療方式:

  • 輕微甩骹:通常需要2-4周康復。

  • 嚴重甩骹:可能需要6-12周甚至更長時間。

  • 手術後康復:可能需要數月,並配合專業的物理治療。

6.甩骹物理治療
甩骹物理治療

甩骹物理治療

物理治療是甩骹康復的重要一環,目的是恢復關節正常功能,並降低再次甩骹的風險。

  • 初期治療:減少受損位置腫脹和疼痛感,使用冷敷或適當的活動訓練。

  • 肌肉強化:通過特定運動訓練來增強周圍肌肉的力量。

  • 關節的穩定訓練:改善關節穩定性和靈活性。

  • 動作矯正:指導患者正確的姿勢和動作技巧,避免因錯誤的姿勢或動作導致再次甩骹。

7.甩骹手術建議
甩骹手術

甩骹手術:適應症與客觀標準

當關節甩骹的嚴重程度或併發症達到一定的客觀標準時,手術可能會成為必要的治療方式。

以下是一些客觀標準,表明需要進行手術治療的情況:

  • 反覆甩骹

    • 關節穩定性差,韌帶或關節囊受損嚴重,導致多次甩骹。

    • 影像學檢查顯示關節囊撕裂或韌帶鬆弛。

  • 骨折伴隨甩骹

    • X光或CT顯示骨折(如髖臼骨折或肩盂骨折)影響關節穩定性。

    • 骨折無法通過非手術方式治療癒合。

  • 軟組織嚴重損傷

    • MRI顯示關節周圍的韌帶、肌腱、或肌肉撕裂,影響關節功能。

    • 關節囊完全撕裂或其他軟組織損傷無法自我修復。

  • 血管或神經損傷

    • 伴隨甩骹的神經壓迫或血管損傷,導致肢體冰冷、出現麻痺感、肌肉癱瘓…

    • 需要進行手術解除壓迫或修復損傷的神經和血管。

  • 關節復位失敗

    • 手法復位或影像輔助復位都無法成功,便需要手術干預。

    • 關節腫脹或肌肉痙攣嚴重阻礙復位。

  • 術後不穩定性

    • 復位後影像學檢查顯示關節仍然不穩定,可能需要重建韌帶或修復關節囊。

  • 先天性問題

    • 例如髖關節發育不良,影像學檢查顯示關節結構異常,需要進行矯正手術。

  • 慢性後遺症

    • 長期甩骹導致關節功能受限,影像顯示關節炎或結構損傷。

手術方法

根據甩骹的部位和損傷類型,手術可能包括以下方式:

  • 韌帶修復或重建

    • 使用自身或人工材料修復或重建受損的韌帶。

  • 關節囊修復

    • 修復或加固撕裂的關節囊以恢復關節穩定性。

  • 骨折固定

    • 使用鋼板、螺絲等內固定裝置修復骨折部位並固定。

  • 關節矯正手術

    • 針對先天性或慢性問題進行結構性矯正手術。

  • 血管神經修復

    • 修復受損的血管或神經以恢復肢體功能。

手術後康復與監控

  • 手術後通常需要進行長期的物理治療以恢復關節的正常功能,並有助減少手術後的後遺症。

  • 定期的影像學檢查可以確保關節的穩定性和軟組織的恢復情況。

8.甩骹後遺症

甩骹後遺症

甩骹後可能出現以下後遺症:

  • 關節不穩定:對比常人更容易甩骹。

  • 慢性疼痛:關節周圍可能出現持續疼痛。

  • 活動受限:某些動作可能無法做到。

  • 關節炎:長期甩骹提高患上關節炎的風險。

  • 神經損傷:甩骹時壓迫神經可能導致麻痺或刺痛感。

9.可能併發症

甩骹復位可能併發症

甩骹復位雖然是必要的治療步驟,但也可能引起一些併發症,需謹慎處理:

1. 神經血管損傷

  • 神經損傷:復位過程可能壓迫或拉傷神經,導致出現麻痺、刺痛感或肌肉無力。

  • 血管損傷:可能損傷周圍血管,導致血流受阻、血腫或缺血。

2. 骨折

  • 復位時如果過度用力或手法不當,可能導致關節周圍骨折。

3. 軟組織損傷

  • 韌帶撕裂:復位可能拉傷或撕裂支撐關節的韌帶。

  • 肌腱損傷:肌腱可能因操作不當而受損。

  • 肌肉損傷:突然的拉扯或轉動的動作可能導致肌肉拉傷或撕裂。

4. 關節僵硬

  • 復位後可能出現長期關節僵硬,影響關節的活動範圍。

5. 反覆脫臼

  • 若復位過程損傷關節囊或韌帶,可能導致關節不穩定,增加再次脫臼的風險。

6. 感染

  • 手術復位可能引起感染,需密切監察。

7. 術後關節炎

  • 關節受到創傷可能加速關節炎的發展。

8. 疼痛與炎症

  • 復位後可能出現持續性疼痛或炎症,需進一步治療。

9. 復位失敗

  • 由於甩骹的關節腫脹或肌肉痙攣強烈,復位可能失敗,需進行手術干預。

10. 麻醉併發症

  • 若使用麻醉,可能出現過敏反應、呼吸困難或心血管問題。

10.預防與管理

預防與管理

  • 專業技術:由有經驗的醫生進行復位操作,以最大程度降低併發症風險。

  • 影像輔助:使用X光或MRI確認復位效果並檢查是否存在其他損傷。

  • 康復計劃:遵循物理治療方案恢復關節功能並有效預防併發症。

  • 定期監控:定期檢查關節情況,能及早發現後遺症或併發症。

⚠️ 注意:復位後需密切關注康復的進度,並積極與醫生保持溝通以減少併發症的風險。

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